Фитнес-студия Чёрное Белое

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-студии Чёрное Белое готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на зумбу, стретчинг и фитнес. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (901) 417-25-19 или посетите сайт chernoebeloe-fitness.ru.

Фитнес-студия Чёрное Белое находится по адресу Московская область, Подольск, Климовск, 142100, Школьная улица, 1а и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.