Фитнес-студия Bungee Workout

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-студии Bungee Workout объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с тренировками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (495) 481-41-45. Сайт компании: bungeeworkout.ru.

Фитнес-студия Bungee Workout располагается в Дорогомилово по адресу Москва, Кутузовский проспект, 36с10 (ближе всего добираться со станции Кутузовская) и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.