Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия AStraining

Фитнес-студия AStraining

4.8
Москва, 3-й Хорошёвский проезд, 5с3
+7 (985) 898
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Фитнес-студия AStraining (пользователи оценили компанию на 4.8) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться поставленной цели, не важно, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на фитнес, кроссфит и функциональный тренинг, силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Телефон: +7 (985) 898-93-08. Сайт компании: as-training.ru.

Фитнес-студия AStraining располагается в Хорошёвском районе по адресу Москва, 3-й Хорошёвский проезд, 5с3 (ориентир - метро Беговая) и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия AStraining"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия старт-7 на красногвардейском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Старт-7 на Красногвардейском бульваре
Москва, Красногвардейский бульвар, 13/2
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.6
студия растяжки и пилатеса фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и пилатеса
Москва, 4-я Магистральная улица, 5 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
4.5
спортивный клуб ninjafit фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб NINJAFIT
Москва, Хорошёвское шоссе, 16с3
Расстояние от текущего йога-центра
640 м
4.3
фитнес-клуб smart fitness life  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Smart Fitness Life
Москва, Большая Декабрьская, 13
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
2.8
школа танцев dance&beauty фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Dance&beauty
Москва, Ходынский бульвар, 11
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.7
Студия растяжки и фитнеса AStraining
Москва, 3-й Хорошёвский проезд, 5 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
30 м
4.6