Фитнес-студия 90-60-90

Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-студии 90-60-90 готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 5.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Однако наряду с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на зумбу и танцы (в том числе латиноамериканские).

Телефон организации: +7 (985) 305-77-56.

Фитнес-студия 90-60-90 находится по адресу Московская область, рп. Малаховка, улица Тургенева, 8а и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.