Фитнес-клуб Zscipion

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Zscipion рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 2.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны поддерживать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на силовые тренировки, занятия для детей, стретчинг, пилатес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагается массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (977) 960-53-31 или посетите сайт zscipion.ru.

Фитнес-клуб Zscipion находится в Сокольниках по адресу Москва, улица Лобачика, 11 недалеко от метро Красносельская, Сокольники и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.