Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Золотой Лотос

Фитнес-клуб Золотой Лотос

3.3

Фитнес-клуб Золотой Лотос (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не число подходов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Его секрет - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск подвергнуть опасности сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на танцы, аэробику и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (495) 730-78-08. Сайт компании: goldlotos.com.

Фитнес-клуб Золотой Лотос находится в Гольяново по адресу Москва, Монтажная улица, 2ас1 (ближе всего добираться со станции Бульвар Рокоссовского (МЦК)) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Золотой Лотос"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Микс Файт, Йога

1 занятие
450 руб.
5 занятий
2100 руб. / 1 месяц
8 занятий
3400 руб. / 2 месяца
10 занятий
3900 руб. / 3 месяца
16 занятий
6400 руб. / 3 месяца
24 занятия
8900 руб. / 3 месяца
Показать ещё
Йога-центры рядом
студия йоги према фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Према
Москва, Прядильная 2-я, 3 к2
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.4
фитнес-клуб олимпик фитнес  на улице константина федина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Олимпик фитнес на улице Константина Федина
Москва, улица Константина Федина, 11
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
3.8
фитнес-клуб my fitlab  на бульваре маршала рокоссовского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб My Fitlab на бульваре Маршала Рокоссовского
Москва, Маршала Рокоссовского бульвар, 6 к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
3.2
тренажерный зал атлет фото 2 - iogaplace.ru
Тренажерный зал Атлет
Москва, Ивантеевская, 13 к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
4.8
Студия красоты B-beauty
Москва, Измайловский проезд, 10к2
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
4.2
фитнес-клуб зебра фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Зебра
Москва, Щелковское шоссе, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
2.1