Фитнес-клуб Зевс

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Зевс (оценка пользователей Iogaplace.ru - 1.6) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Активные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему и увеличивает потребление кислорода клетками. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, зумбу, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется кафе и детская комната.

Телефон организации: +7 (496) 630-13-13.

Фитнес-клуб Зевс находится по адресу Московская область, Луховицы, улица 40 лет Октября, 32 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 10:00 - 21:00.