Фитнес-клуб Зебра на Венёвской улице

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Зебра на Венёвской улице готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, притом в короткие сроки? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых. Процесс интенсивного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Поэтому интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на кроссфит, аэробику и водные программы, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, ABS-, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, бассейн, ресторан и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 669-12-12. Сайт: zebra-butovo.ru.

Фитнес-клуб Зебра на Венёвской улице располагается в Южном Бутово по адресу Москва, Веневская ул., 6 в районе метро Бульвар Адмирала Ушакова, Улица Скобелевская и функционирует круглые сутки.