Фитнес-клуб Golden Fittness на Венёвской улице

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Golden Fittness на Венёвской улице (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, притом в короткие сроки? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых. Процесс интенсивного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Поэтому интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на кроссфит, аэробику и водные программы, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, ABS-, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, бассейн, ресторан и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 669-12-12. Сайт: golden-fitness.ru.

Фитнес-клуб Golden Fittness на Венёвской улице располагается в Южном Бутово по адресу Москва, Веневская ул., 6 в районе метро Бульвар Адмирала Ушакова, Улица Скобелевская и функционирует круглые сутки.