Фитнес-клуб Зебра на улице Кирова

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Зебра на улице Кирова готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.2.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на водные программы, аквааэробику и пилатес, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, бар, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-90-41 или загляните на сайт fitnes.ru.

Фитнес-клуб Зебра на улице Кирова работает 24 часа в сутки и располагается по адресу: Химки, Кирова, 24 в районе метро Ховрино.