Фитнес клуб Зебра

Фитнес клуб Зебра (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.5) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на интервальные тренировки, занятия для детей, танцы, аквааэробику и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, бассейн, хамам и другие сервисы.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт fitnes.ru.

Фитнес клуб Зебра находится в Ярославском районе по адресу Москва, Ярославское шоссе, вл144 на метро Бабушкинская и работает круглосуточно.