Фитнес-клуб Зебра

Фитнес-клуб Зебра (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении, аэробику, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются бар, детская комната, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 150-37-17. Сайт: medvedkovo.fitnes.ru.

Фитнес-клуб Зебра работает круглые сутки и располагается по адресу: Москва, Широкая улица, 30 (удобнее всего добираться со станции Медведково).