Фитнес-клуб Зебра

Фитнес-клуб Зебра (пользователи оценили компанию на 4) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения важно не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны держать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом оно невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении, аквааэробику, стретчинг и боевые искусства, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - бассейн, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 182-01-01 или посетите сайт fitnes.ru.

Фитнес-клуб Зебра функционирует круглые сутки и располагается по адресу: Москва, 3-й Нижнелихоборский проезд, 1 ст16 (ближайшая станция - Окружная).