Фитнес-клуб Здоровье

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Здоровье объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам импонируют более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и повышается качество общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на шейпинг, аэробику и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Телефон организации: +7 (495) 550-00-20.

Фитнес-клуб Здоровье работает пн-пт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 11:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Дзержинский, улица Ленина, 14 у метро Котельники.