Фитнес-клуб Зарядкa в Савелках

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Зарядкa в Савелках подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на TRX- тренировки, пилатес, аэробику и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, солярий, салон красоты и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 477-52-43 или посетите сайт www.zaryadkaclub.ru.

Фитнес-клуб Зарядкa в Савелках работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, Зеленоград, к317а ст1.