Фитнес-клуб Заряdka

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Заряdka готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Активные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и помогает держать тело в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно записаться на боевые искусства, пилатес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (495) 477-52-43. Сайт компании: www.zaryadkaclub.ru.

Фитнес-клуб Заряdka работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Берзарина, 19, корп. 1 в районе метро Октябрьское поле, Народное Ополчение.