Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб Zaruba

4.9
Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 7 к6
+7 (495) 844
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:08:30 – 22:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Zaruba (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.9) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, координации движений и т.п. От этого же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, танцы, аэробику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеются солярий, салон красоты, кафе и иные сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 844-76-63 или зайдите на сайт pd.zaruba-fitness.ru.

Фитнес-клуб Zaruba находится в Тропарёво-Никулино по адресу Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 7 к6 (ближе всего добираться со станции Юго-Западная) и работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Zaruba"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный комплекс физкультурно-оздоровительный комплекс российского университета дружбы народов фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Физкультурно-оздоровительный комплекс Российского университета дружбы народов
Москва, улица Миклухо-Маклая, 4
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
3.8
фитнес-клуб ссср на ленинском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СССР на Ленинском проспекте
Москва, Ленинский проспект, 158
Расстояние от текущего йога-центра
500 м
3.8
студия персонального тренинга art of pilates на проспекте вернадского фото 2 - iogaplace.ru
Студия персонального тренинга Art of pilates на проспекте Вернадского
Москва, проспект Вернадского, 94 к5
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
3.3
центр федерация йоги на площади 26 бакинских комиссаров фото 2 - iogaplace.ru
Центр Федерация Йоги на площади 26 Бакинских Комиссаров
Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 12 к2
Расстояние от текущего йога-центра
670 м
4.2
спортивный комплекс olympion фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс OLYMPION
Москва, проспект Вернадского, 94 к7
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
2.4
Спортивный клуб OrangeFitness
Москва, проспект Вернадского, 92
Расстояние от текущего йога-центра
700 м
2.3