Фитнес-центр Юна aqua life на улице Горбунова

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-центре Юна aqua life на улице Горбунова (оценка пользователей нашего сайта - 2.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на калланетику, водные программы и стретчинг, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются салон красоты, солярий, хамам и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации зайдите на сайт juna-life.ru.

Фитнес-центр Юна aqua life на улице Горбунова находится в Можайском районе по адресу Москва, улица Горбунова, 2с3 (ориентир - метро Молодёжная) и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.