Фитнес-центр Юна лай на МКАДе

Фитнес-центр Юна лай на МКАДе (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.4) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, а качество выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на силовые тренировки, боевые искусства, водные программы и калланетику, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, солярий, фитнес-магазин и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (967) 069-00-67. Сайт: greenwood.juna-life.ru.

Фитнес-центр Юна лай на МКАДе располагается по адресу Москва, МКАД 69 Километр, к24 (ближайшая станция - Планерная) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.