Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Юна Aqua Life на Каширском шоссе готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на нашем сайте - 2.4.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам близки более "мощные" типы физической активности? Здесь вам предлагают ходить в секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается сила воли, формируется манёвренность и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.
В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, пилатес, водные программы и аэробику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, бассейн, кафе и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации зайдите на сайт kashirka.juna-life.ru.
Фитнес-клуб Юна Aqua Life на Каширском шоссе располагается в Северном Орехово-Борисово по адресу Москва, Каширское шоссе, 61 корпус 3А (ориентир - метро Домодедовская) и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.