Фитнес-клуб YoBody

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба YoBody детально рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.7.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на силовые тренировки, аэробику, стретчинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается финская сауна и хамам.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (499) 955-43-51 или зайдите на сайт yobodyfitness.ru.

Фитнес-клуб YoBody находится в Черёмушках по адресу Москва, Профсоюзная улица, 61А (ближайшая станция метро - Калужская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.