Фитнес-клуб Yellow Sun

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Yellow Sun рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.7.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для детей, беременных женщин, боевые искусства, фитнес и калланетику, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается финская сауна, солярий и ресторан.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 480-00-24.

Фитнес-клуб Yellow Sun работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберецкий район, поселок городского типа Октябрьский, микрорайон Западный, 3.