Фитнес-клуб Желтое солнце на Октябрьской улице
Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Желтое солнце на Октябрьской улице готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.
Рейтинг на нашем сайте - 3.6.
А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Энергичные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.
В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия для детей, беременных женщин, боевые искусства, фитнес и калланетику, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, детская комната и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 971-00-08. Сайт: ysfitness.ru.
Фитнес-клуб Желтое солнце на Октябрьской улице располагается по адресу Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Октябрьский, микрорайон Западный, 3/1 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
