Желтое Солнце

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Желтое Солнце готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 3.6.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на боевые искусства, фитнес и стретчинг, занятия для детей, беременных женщин, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, детская комната и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 480-00-24.

Желтое Солнце располагается по адресу Московская область, рп. Октябрьский, Западный микрорайон, 3/1 и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.