Фитнес-клуб Желтое солнце

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Желтое солнце (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Энергичные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия для женщин, функциональный тренинг, боевые искусства и фитнес, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, детская комната, салон красоты и другие приятные бонусы.

Сайт: taplink.cc.

Фитнес-клуб Желтое солнце располагается по адресу Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Октябрьский, микрорайон Западный, 3/1 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.