Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Yellow Sun на улице Свердлова детально рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 2.6.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Yellow Sun на улице Свердлова открывает двери для всех желающих "подкачаться" и повысить свою выносливость. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из функциональных задач и оснащено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на функциональный тренинг, степ-аэробику и BodyPump, ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются детская комната, фитнес-магазин, салон красоты и иные приятные бонусы.
Для получения необходимой информации зайдите на сайт ysfitness.ru.
Фитнес-клуб Yellow Sun на улице Свердлова работает круглосуточно и располагается по адресу: Подольск, Свердлова, 28.