Фитнес-клуб XFit

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба XFit готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Повторяющиеся упражнения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, аквааэробику, водные программы и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки. Здесь же к вашим услугам - детская комната, бассейн и бар.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (993) 244-39-82 или зайдите на сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFit находится по адресу Москва, пос. Щапово, улица Садовый Квартал, 100.