Фитнес-клуб X-fit studio

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба X-fit studio детально разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике поведения в бою и ответа на атаку противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и совершенствуется качество общей физподготовки.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, танцы, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (926) 986-38-98.

Фитнес-клуб X-fit studio находится в Люблино по адресу Москва, Люблинская улица, 76 к4 в районе метро Братиславская, Марьино и функционирует круглые сутки.