Фитнес-клуб XFIT Сколково на Тихой улице

Фитнес-клуб XFIT Сколково на Тихой улице (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.8) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса важно не увеличение повторений, но качество выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают поддерживать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но оно невозможно без нужного уровня ОФП, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, кроссфит и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, гидромассаж, солярий и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (901) 259-56-21 или загляните на сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT Сколково на Тихой улице находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Тихая улица, 13 недалеко от метро Говорово и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.