Фитнес-клуб X-Fit Сколково на Тихой улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе X-Fit Сколково на Тихой улице (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые положения вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают поддерживать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но оно невозможно без нужного уровня ОФП, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, кроссфит и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, солярий, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 186-50-64. Сайт компании: xfit.ru.

Фитнес-клуб X-Fit Сколково на Тихой улице находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Тихая улица, 13 недалеко от метро Говорово и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.