Фитнес-клуб XFIT СКОЛКОВО на Тихой улице
На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба XFIT СКОЛКОВО на Тихой улице подробно рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 4.8.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают поддерживать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но оно невозможно без нужного уровня ОФП, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.
В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, кроссфит и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, детская комната, гидромассаж и иные сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (901) 259-56-21 или загляните на сайт www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFIT СКОЛКОВО на Тихой улице находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Тихая улица, 13 недалеко от метро Говорово и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.
