Фитнес-клуб X-Fit Сколково на улице Заречье

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба X-Fit Сколково на улице Заречье подробно рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 4.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают поддерживать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но оно невозможно без нужного уровня ОФП, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, кроссфит и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, солярий, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Телефон: +7 (926) 653-16-76. Сайт компании: xfit.ru.

Фитнес-клуб X-Fit Сколково на улице Заречье находится по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Тихая улица, 13 недалеко от метро Говорово и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.