Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба XFIT СЕРДЦЕ СТОЛИЦЫ на Шелепихинской набережной готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.5.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные пожелания относительно видов спорта, вы можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на фитнес для всех желающих, водные программы и аэробику, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеются турецкая баня, финская сауна, кафе и иные приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 126-54-20 или загляните на сайт www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFIT СЕРДЦЕ СТОЛИЦЫ на Шелепихинской набережной работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Шелепихинская набережная, 34 к2 у метро Шелепиха, Хорошёво.