Фитнес-клуб XFIT Premium Чистые пруды на улице Жуковского

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба XFIT Premium Чистые пруды на улице Жуковского подробно объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и рельефным. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, интервальные или силовые тренировки, пилатес, водные программы и аэробику, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (901) 258-86-22. Сайт: www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT Premium Чистые пруды на улице Жуковского работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Жуковского, 14с1 (ориентир - метро Чистые пруды).