Фитнес-клуб XFIT Premium ЧИСТЫЕ ПРУДЫ на улице Жуковского

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба XFIT Premium ЧИСТЫЕ ПРУДЫ на улице Жуковского готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От этого же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на аквааэробику и водные программы, TRX- тренировки. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 126-79-45 или зайдите на сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT Premium ЧИСТЫЕ ПРУДЫ на улице Жуковского работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Жуковского, 14с1 (ориентир - метро Чистые пруды).