Фитнес-клуб XFIT Правда на улице Правды

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба XFIT Правда на улице Правды готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Повторяющиеся движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. И, кстати, аэробика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на водные программы, функциональный тренинг и BodyPump, занятия, разработанные специально для детей, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же имеется бассейн, салон красоты и ресторан.

Телефон: +7 (902) 469-78-53. Сайт компании: www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT Правда на улице Правды находится в Беговом районе по адресу Москва, Правды улица, 21 строение 2 недалеко от метро Савёловская и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.