Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба XFIT МАРЬИНО на Братиславской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на нашем сайте - 3.8.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб XFIT МАРЬИНО на Братиславской улице ждёт всех желающих нарастить мышечную массу и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из цели и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на кардиотренировки, функциональный тренинг и пилатес, TRX-, силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, финская сауна, ресторан и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (902) 469-21-49. Сайт: www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFIT МАРЬИНО на Братиславской улице располагается в Марьино по адресу Москва, Братиславская улица, 30 недалеко от метро Братиславская, Марьино и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.