Фитнес-клуб X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.9.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на стретчинг, танцы и водные программы, интервальные тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, массажный кабинет, кафе и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 186-49-74 или посетите сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 31ас1 у метро Динамо, Петровский парк и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.