Фитнес-клуб X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте

Фитнес-клуб X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения принципиально не увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на стретчинг, танцы и водные программы, интервальные тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, массажный кабинет, кафе и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 186-49-74 или посетите сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 31ас1 у метро Динамо, Петровский парк и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.