Фитнес-клуб XFIT МОНАРХ на Ленинградском проспекте

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе XFIT МОНАРХ на Ленинградском проспекте (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на стретчинг, танцы и водные программы, TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеются массажный кабинет, детская комната, солярий и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 232-40-22 или посетите сайт monarh.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT МОНАРХ на Ленинградском проспекте располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 31ас1 у метро Динамо, Петровский парк и работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.