Фитнес клуб World fitness

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес клуба World fitness готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта настройтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на пилатес, водные программы и аквааэробику, интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, бассейн, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 150-60-72. Сайт: wfclub.ru.

Фитнес клуб World fitness работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Звенигородская улица, 8к1 недалеко от метро Пионерская, Кунцевская.