Фитнес клуб World fitness

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес клуба World fitness детально рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта настройтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, интервальные или TRX- тренировки, калланетику, пилатес и шейпинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, бассейн, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 150-60-72. Сайт: wfclub.ru.

Фитнес клуб World fitness работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Звенигородская улица, 8к1 недалеко от метро Пионерская, Кунцевская.