Фитнес-клуб World Class Метрополис на Ленинградском шоссе

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба World Class Метрополис на Ленинградском шоссе готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на нашем сайте - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на силовые тренировки, аэробику, кардиотренировки и аквааэробику, занятия для женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, бассейн, хамам и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 032-02-78 или посетите сайт special.worldclass.ru.

Фитнес-клуб World Class Метрополис на Ленинградском шоссе располагается в Войковском районе по адресу Москва, Ленинградское шоссе, 16а ст8 (удобнее всего добираться со станции Балтийская) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.