Фитнес-клуб World Class в Лефортово

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба World Class в Лефортово готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 2.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- или силовые тренировки, стретчинг, кроссфит и шейпинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагаются турецкая баня, массажный кабинет, бассейн и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 032-02-78. Сайт компании: rutube.ru.

Фитнес-клуб World Class в Лефортово работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Крузенштерна, 12 к3 на метро Авиамоторная.