Фитнес-клуб Win Fitness

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Win Fitness (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае велика вероятность травмировать фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, силовые тренировки, фитнес, боевые искусства и кардиотренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, массажный кабинет, солярий и другие сервисы.

Телефон: +7 (499) 325-43-17. Сайт компании: win-fitness.ru.

Фитнес-клуб Win Fitness находится по адресу и работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.