Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес клубе Wellness Vnukovo Village (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.3) проходят регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Восстановите подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.
В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на силовые или интервальные тренировки, водные программы, функциональный тренинг и кроссфит, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин, зал для СПА-процедур, бассейн и другие сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 946-99-12 или посетите сайт k.nrg.fitness.
Фитнес клуб Wellness Vnukovo Village работает по графику пн-вс: 06:00 - 01:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Московский, деревня Картмазово, Киевская улица, 4 (ближе всего добираться со станции Филатов луг).