Фитнес-клуб WeGym в Перово
Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба WeGym в Перово подробно объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 3.2.
А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае можно травмировать фасции.
В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на интервальные, силовые или TRX- тренировки, пилатес, степ-аэробику и водные программы, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тест, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же располагаются солярий, кафе, гидромассаж и другие приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 150-36-96 или загляните на сайт wegym.ru.
Фитнес-клуб WeGym в Перово располагается в Перово по адресу Москва, 1-й проезд Перова Поля, 9с1 (ближайшая станция метро - Перово) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
