Фитнес-клуб Way2Fit

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Way2Fit детально объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.6.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, BodyPump, зумбу и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, зал для СПА-процедур, фитнес-магазин и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 105-93-03 или зайдите на сайт way2fit.ru.

Фитнес-клуб Way2Fit работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 36 (ближе всего добираться со станции Динамо).