Студия ЭМС-тренировок WANTED

Студия ЭМС-тренировок WANTED (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились явные приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь активности направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на интервальные, силовые или ABS- тренировки, BodyPump, стретчинг и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (925) 574-05-56 или загляните на сайт ems-studio.ru.

Студия ЭМС-тренировок WANTED находится в Пресненском районе по адресу Москва, Большой Кисловский переулок, 5-7с2 на метро Арбатская, Александровский сад и работает пн-сб: 09:00 - 21:00.