Студия ЭМС-тренировок WANTED

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Студии ЭМС-тренировок WANTED (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.5) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились явные приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь активности направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на интервальные, силовые или ABS- тренировки, BodyPump, стретчинг и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Сайт компании: ems-studio.ru.

Студия ЭМС-тренировок WANTED находится в Пресненском районе по адресу Москва, Большой Кисловский переулок, 5-7с2 на метро Арбатская, Александровский сад и работает пн-сб: 09:00 - 21:00.