Фитнес-клуб Время спорта Green в Волоцком переулке

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Время спорта Green в Волоцком переулке детально объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.9.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае можно подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес, боевые искусства и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеются детская комната, финская сауна, солярий и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 120-27-20 или посетите сайт www.vsporta.ru.

Фитнес-клуб Время спорта Green в Волоцком переулке функционирует круглые сутки и располагается по адресу: Москва, Волоцкой переулок, 7 ст1 в районе метро Митино, Волоколамская.