Фитнес-клуб Volimfit

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Volimfit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это помогает безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, фитнес, кроссфит и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (919) 774-22-20. Сайт: volimfit.ru.

Фитнес-клуб Volimfit работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Каширский проезд, 25, корп. 4 (ориентир - метро Варшавская).