Фитнес-клуб Volimfit

Фитнес-клуб Volimfit (пользователи оценили компанию на 3.7) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это помогает безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, фитнес, кроссфит и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (919) 774-22-20. Сайт: volimfit.ru.

Фитнес-клуб Volimfit работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Каширский проезд, 25, корп. 4 (ориентир - метро Варшавская).