Фитнес-клуб Vityaz fight

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Vityaz fight (оценка пользователей нашего сайта - 3.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Простые упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и сосуды и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на функциональный тренинг, кардиотренировки и фитнес, занятия для детей, женщин, силовые, интервальные или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется кафе и фитнес-магазин.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 753-53-40 или посетите сайт club.vityaz-fight.ru.

Фитнес-клуб Vityaz fight работает пн, вт, чт, пт: 07:30 - 22:30, ср: 07:00 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, 1-й Волоколамский проезд, 10 ст1 (ориентир - метро Панфиловская).