Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Vita Studio

Фитнес-клуб Vita Studio

3.4
Москва, Головинское шоссе, 10Б
+7 (967) 027
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 22:30
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Vita Studio (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать правила по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на TRX- тренировки, танцы, пилатес и аэробику, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (967) 027-12-12 или посетите сайт vita-studio.clients.site.

Фитнес-клуб Vita Studio работает пн-вс: 07:00 - 22:30 и располагается по адресу: Москва, Головинское шоссе, 10Б рядом с метро Водный стадион.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Vita Studio"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
кикбоксинг центр фото 2 - iogaplace.ru
Кикбоксинг Центр
Москва, Авангардная улица, 11а
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.8
спортивный комплекс динамо фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Динамо
Москва, Ленинградское шоссе, 39 ст53
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
2.6
школа танцев dancemotion фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев DancEmotion
Москва, Смольная улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
4
фитнес-клуб ddx fitness на кронштадтском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на Кронштадтском бульваре
Москва, Кронштадтский бульвар, 3с4
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
4.9
фитнес-клуб маяк фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Маяк
Москва, Головинское шоссе, 10Б
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.2
фитнес-клуб example фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Example
Москва, Головинское шоссе, 5к1
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
4.1