Фитнес-клуб Виктория Фитнес на улице Осипенко

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Виктория Фитнес на улице Осипенко (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.2) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется быстрее добиться поставленной цели, не важно, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на TRX-, силовые или интервальные тренировки, аэробику, степ-аэробику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же располагаются детская комната, хамам, бассейн и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 215-11-59. Сайт: vicfitness.ru.

Фитнес-клуб Виктория Фитнес на улице Осипенко работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Сергиев Посад, Осипенко, 8.