Фитнес-клуб Виктория Фитнес на улице Осипенко
Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Виктория Фитнес на улице Осипенко готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.
А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "мощные" виды физической активности? Здесь вы можете посещать секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется качество общей физической подготовки.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, силовые или интервальные тренировки, кроссфит, аэробику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, хамам, детская комната и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 215-11-59. Сайт: t.me.
Фитнес-клуб Виктория Фитнес на улице Осипенко работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Сергиев Посад, Осипенко, 8.
