Фитнес-клуб Виктория Фитнес на улице Осипенко

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Виктория Фитнес на улице Осипенко (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.2) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "мощные" виды физической активности? Здесь вы можете посещать секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, силовые или интервальные тренировки, кроссфит, аэробику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются салон красоты, хамам, детская комната и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 215-11-59. Сайт: osipenko.vicfitness.ru.

Фитнес-клуб Виктория Фитнес на улице Осипенко работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Сергиев Посад, Осипенко, 8.