Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Victory готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.
Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.6.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, функциональный тренинг, аэробику и BodyPump, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются салон красоты, детская комната, массажный кабинет и иные сервисы.
Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 509-37-36.
Фитнес-клуб Victory работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица Профсоюзная, 13.