Фитнес-клуб в Медведково фитнес-студия

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба в Медведково фитнес-студия объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.8.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, калланетику и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (915) 375-69-42 или зайдите на сайт fitnessvmedvedkovo.ru.

Фитнес-клуб в Медведково фитнес-студия располагается в Северном Медведково по адресу Москва, Полярная улица, 33 ст1 (ориентир - метро Медведково) и работает пн-вс: 12:00 - 21:00.