Фитнес-клуб в Медведково фитнес-студия

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе в Медведково фитнес-студия (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.4) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на стретчинг, калланетику и пилатес, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (915) 375-69-42 или зайдите на сайт fitnessvmedvedkovo.ru.

Фитнес-клуб в Медведково фитнес-студия работает пн-вс: 12:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Полярная улица, 33 ст3 (ориентир - метро Медведково).