Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Успех готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 2.8.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "мощные" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество общей физподготовки.
В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, фитнес, танцы и пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и т.д.
Сайт компании: fit-uspeh.ru.
Фитнес-клуб Успех работает по графику пн-пт: 09:30 - 20:30, сб: 09:30 - 14:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 66д (ближайшая станция метро - Планерная).