Фитнес-студия "Физкульт-Ура!"

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-студии "Физкульт-Ура!" разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Простые упражнения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. При этом гимнастика аэробного характера разрешена людям любых возрастов.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на шейпинг, фитнес и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагается детская комната.

Телефон: +7 (936) 146-48-51. Сайт компании: www.igravura.ru.

Фитнес-студия "Физкульт-Ура!" располагается по адресу Московская область, Егорьевск, проспект Ленина, 3а и работает по графику пн-чт, вс: 12:00 - 20:00, пт, сб: 11:00 - 21:00.