Университет фитнес-клуб (пользователи оценили компанию на 4.3) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.
А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. От комплекта свободных весов до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Университет фитнес-клуб приглашает всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из задач и оборудовано специализированными тренажёрами и аксессуарами. Покупая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные тренировки, фитнес, кардиотренировки и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеется массажный кабинет и фитнес-магазин.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 939-01-03 или загляните на сайт www.univerfit.ru.
Университет фитнес-клуб располагается в Гагаринском районе по адресу Москва, Университетский проспект, 9 (ориентир - метро Университет) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:30, сб: 09:00 - 23:30, вс: 09:00 - 23:00.