Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес клуб Ultimate fitness

Фитнес клуб Ultimate fitness

2.9
Нашли ошибку?

Фитнес клуб Ultimate fitness (пользователи оценили компанию на 2.9) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако вкупе с тренировками нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на стретчинг, боевые искусства и аэробику, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, ресторан и иные приятные бонусы.

Для получения более подробной информации загляните на сайт ultimatefit.ru.

Фитнес клуб Ultimate fitness работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 37б на метро Петровский парк, Динамо.

Отзывы о йога-центре "Фитнес клуб Ultimate fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: