Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб UFC GYM

4.4
Москва, Ленинградский проспект, 36
+7 (495) 234
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:09:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб UFC GYM (пользователи оценили компанию на 4.4) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не количество повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться систематические фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на стретчинг, танцы и кроссфит, интервальные, ABS- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тест и т.д. Здесь же имеется фитнес-магазин, финская сауна и массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 234-45-92. Сайт компании: ufcgymrussia.ru.

Фитнес-клуб UFC GYM работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 36 (ближайшая станция - Динамо).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб UFC GYM"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб x-fit монарх на ленинградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-Fit Монарх на Ленинградском проспекте
Москва, Ленинградский проспект, 31ас1
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
3.9
фитнес-центр центр дыхательных техник на ленинградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Центр Дыхательных Техник на Ленинградском проспекте
Москва, Ленинградский проспект, 31ас1
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
3.4
фитнес-клуб gold’s gym на ленинградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gold’s Gym на Ленинградском проспекте
Москва, Ленинградский проспект, 29к3
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
3.4
спа-центр петровский путевой дворец фото 2 - iogaplace.ru
Спа-центр Петровский Путевой Дворец
Москва, Ленинградский проспект, 40
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
4
фитнес-клуб way2fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб WAY2FIT
Москва, Ленинградский проспект, 36
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.4
фитнес-клуб оранжфитнес на ленинградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ОранжФитнес на Ленинградском проспекте
Москва, Ленинградский проспект, 36с33
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
3.7